Debutta Vanity Fair Trainer

Vanity Fair Trainer è la nuova piattaforma digitale dedicata all’alimentazione, alla bellezza, alla salute del corpo e della mente. Con un obiettivo: migliorare il proprio stile di vita. Idee, tutorial e versioni on demand degli eventi in calendario, organizzati in live streaming con gli esperti: il primo in programma è in collaborazione con Virgin Active.

Reformer Pilates con vista è infatti il talk organizzato da Vanity Fair in collaborazione con Virgin Active con protagonista il Reformer Pilates. Una pratica olistica basata sull’utilizzo del Reformer, un macchinario con cinghie e corde dall’intensità regolabile fissate su una piattaforma mobile, che migliora la consapevolezza del proprio corpo e lo tonifica. Ideato da Joseph Pilates, il metodo unisce esercizi a basso impatto che si ispirano alla ginnastica funzionale, allo yoga e alla danza per rafforzare i muscoli, aumentare la flessibilità e trovare l’equilibrio. Un allenamento che va oltre il corpo e che con la sua positività coinvolge anche la mente per raggiungere una sensazione di benessere globale. La nuova concezione di fitness experience proposta dai Club Virgin Active supera anche gli spazi fisici ed è pensata per promuovere il movimento e i suoi benefici in ogni momento e in ogni luogo.

Nel talk, Mihaela Rusu, Group Trainer Virgin Active, spiega tutti i segreti del Reformer Pilates. Racconta come si svolge una lezione, quali sono gli esercizi che aumentano la resistenza muscolare e allungano la figura, e quali sono le discipline che si possono abbinare per un allenamento ancora più completo. Parla, inoltre, del potere anti-age del Reformer Pilates, perché un corpo flessibile, è un corpo più giovane.

Per seguirlo, il 29 giugno alle ore 18: https://trainer.vanityfair.it/

Virgin Active non è solo una palestra ma è un club di cui sentirsi parte per abbracciare uno stile di vita attivo, fondato sulla ricerca della forma fisica ottimale e del benessere mentale. La sua filosofia di fitness a 360 gradi è “Anytime, Anywhere”, in qualunque momento e in ogni luogo. Per questo propone allenamenti differenziati che grazie ai canali social, alla piattaforma digitale Revolution e ai workout all’aperto coinvolgono le persone ovunque, abbattendo i muri del club. Allenarsi con Virgin Active è un modo di essere.

from Articles https://ift.tt/3A88eME